كيف تتغلب على الخجل .....

يمكن احبكـ · منذ /06-19-2010, 01:13 PM

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..

إخوتي و أخواتي بالله..اليوم راح نتكلم عن موضوع مهم جداً و هو كيفية التغلب على بعض الطباع التي أصبحت عثرة في طريقنا .. فالإعتدال بكل شيء جميل.. و سأبدأ بالخجل!

الخجل

الخجل موضع إبتلاء العديد من الشبان والفتيات ، أي أ نّه طبع من الطباع التي ترهق كاهل الخجول ، فتراه يسعى دائماً لمواجهة خجله والقضاء عليه ، ولذا :

أوّلاً:
لست الخجول الوحيد .. الخجولون كثيرون .

ثانياً:

اعتبر الخجل حالة عرضية وليست مرضية ، ولكنّها حالة تحتاج إلى علاج وعدم إهمال.

ثالثاً:

الإرادة القوية سلاح فعّال في تجاوز أي طبع تكرهه ومنه الخجل .
لقد تعلّم الأعمى كيف يسير في الطرقات وقد لا يرتطم بشيء .. وتعلّم الأخرس كيف يتفاهم مع الناس بالإشارات ويوصل إليهم مطالبه ويوصلون إليه ما يريدون .. وتعلّم المعوّق كيف يواجه علّته ويتأقلم أو يتعايش معها كما لو لم يكن قد فقد شيئاً ..

هل الخجل أعقد من ذلك ؟! أبداً
ادرس الإرشادات التالية التي تجعلك تقول لـ (الخجل) وداعاً :

أ . نمِّ ثقافتك ، فالثقافة الوجه الذي تطلّ به على الناس .

ب . تحدّث باهتمامك أو ميولك وهواياتك واختصاصك ولا تدسّ أنفك في أمور لا تجيد الحديث عنها .

ج . قل رأيك مهما كان متواضعاً .. تحرّر من عقدة الرأي الصواب 100 % فليس هناك رأي صائب بهذه الدرجة ، إلاّ القول المقدّس .

د . درِّب نفسك على الشعور بالاستقلالية وعدم التركيز على الأجواء والأشخاص المحيطين بك .. تصوّر أ نّهم لا يعلمون وتحدّث معهم كما لو كنت تريد تعليمهم أو إعلامهم .

هـ . افتح صدرك للنقد .. أظهر شيئاً من التماسك في حضرة الآخرين ، وتعلّم أساليب الردّ اللطيف : «لَم أسمع بهذا من قبل» ، «هذا ليس من اختصاصي لا أحبّ الخوض فيه» ، «أحبّ أن أستمع لأستفيد أكثر» .

و . كن مستمعاً جيِّداً .. اُنظر كيف يتحدّث الآخرون .. لا بأس عليك .. تعلّم بعض أساليبهم .. ستفيدك في القريب العاجل .

ز . لا تعطِ للأشياء والتصورات أكبر من حجمها ، ولا تفسح المجال للخيال واسعاً ، فقد يعكّر صفاء ذهنك ومزاجك .. خذ الأمور بسهولة ودون أي تعقيد .

ح . لا تطل حالات العزلة والانكماش لأ نّها موحشة وتزيد في الخجل والإنطواء .

ط . تحدّث مع نفسك في الخلوات.. ناقش موضوعاً من المواضيع.. اطرح آراءك حوله .. ضع أسئلة مفترضة قد توجه إليك وأجب عليها .. الكثير من الخطباء والمفوهين كانوا يفعلون ذلك .

ي . لا تطلب الشهرة والأضواء والتصفيق والإستحسان .. اطلب المقبولية ، أي أن تظهر شخصاً طبيعياً مقبولاً .

ك . الجرأة تمرين .

ل . التمرين يؤدِّي إلى التكامل ، وإلى التغلّب على الخجل وعلى كلّ مواطن الضعف .

و لكن لا ننسى الحياء و الخجل جميل و لكن بحدود الإعتدال..

;dt jjygf ugn hgo[g >>>>> hg[dg

روح الغلا · منذ /06-19-2010, 10:41 PM

يمكن احبك...

الله يعطيك الف عافيه ع الطرح الراقي والرائع

تسلم دياتك

¬»زخ‘ـَـآإآت ـآلبْرد »ll° · منذ /06-20-2010, 12:25 AM

تسلم إيديك على الموضوع
يعطيك العآفيه على الطرح
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
لك كٌل الود

يمكن احبكـ · منذ /06-20-2010, 10:48 AM

روح الغلا ... الملاك
/

مشكورين على المرور

واسعدني توااجدكم

/

تقديري

شوكلاتة · منذ /06-20-2010, 11:34 PM

الله يعطيك الف الف عافيه يمكن احبكـ

طرح رائع ومفيـــــــد

الف شكر لك

ض2

AL.princessa · منذ /06-24-2010, 04:46 AM

يمكن احبكـ
تسلم على المعلومــــــــــــااات الرووعه!!
تقبل طلتي
برنسيسووا

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الكويت تتغلب على السعوديه وتتوج بطلاً لخيجي 20	ℓɪиɒєя	¬»• صدى الملاعب - رياضة - كورة - اهداف ≈	10	12-10-2010 02:50 AM
الخجل محتويني ‘ ضيفه على كرسي الأعتراف ~	śђΌσģ	★ كرسي الإعتراف » •	45	11-14-2010 03:13 PM
ماكل من يركب على الخيل خيال	شموع الأمل	¬»• شعر - ابيات - عتاب - حب - رومنسية - فراق ≈	8	12-21-2009 01:54 PM
ثيم الجيل الثالث: خذني على قد قلبي وافهم احساسي	мя.Ḿụђǻммď	¬»• للجوال - مسجات - وسائط - برامج - العاب ≈	9	03-24-2009 08:57 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

.:: الإهـداءات ::.