الموضوع: تنحيف بدون رجيم
عرض مشاركة واحدة
قديم 06-25-2008, 01:15 AM   #1
{ &&همس المشاعر&& •»

الصورة الرمزية &&همس المشاعر&&
&&همس المشاعر&& غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1641
 تاريخ التسجيل :  Jun 2008
 أخر زيارة : 02-08-2010 (02:03 PM)
 المشاركات : 384 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
مزاجي
رايق
افتراضي تنحيف بدون رجيم


يابنات شي روعة ينقص في الشهر 7 كيلو بدون رجيم...
المقادير...
نصف ملعقة قرفة مطحونة...
نصف ملعقة جنزبيل مطحون...
حبة ليمون بن زهير مقطع شرائح...

الطريقة..
تضعين جميع المقادير مع مقدار كاسة ماء مغلي وتتركيها على النار لمدة اقل من خمس دقائق الى ان تغلي جيدا ثم تتركيها الى ان تبرد
وتأخذ هذه الخلطة مرتين يوميا ..قبل الافطار بثلث ساعة وقبل العشاء بثلث ساعة ولازم تاكلي وراها على طول 2 تفاح اكرر وراها على طول يعني غير الفطور والعشاء....


 
توقيع : &&همس المشاعر&&


رد مع اقتباس