02-06-2011, 11:11 AM
|
#1 | |
 
|
غسل الصحون يزيل القلق ...
 . كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير ..... طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي ..... وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن..... وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي.... وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة..... وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل...... و هذه دراسة آخرى أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس. ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح. ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة. وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة * وشسمه وقسم أستآنست أن غسيل الصحون به فآيده   شكل من اليوم ورايح اذا جاني قلق بغسل المواعين خخخخ م\ن |
|
|
|
02-06-2011, 05:19 PM
|
#2 | |
 
|
و الله مآ ظنتي آنها تروح القلق يَ حيآتي يّ ميري قلقآنه وهي تغسل   يعطيك العافيه ع الطرح تسلم ديآتكَ غآليتيّ ' ممَآننحرمشَ  [ ينقل للقسم المناسبْ ] |
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة فَزَةْ خَفوٍق~! ; 02-06-2011 الساعة 05:21 PM
|
|
02-28-2011, 09:37 AM
|
#3 | |
 
|
تسلم يدك على المعلومات المفيده و الرررائعه
يعطيك العااافيه يالغلا في انتظار جديدك تقبلى مروري |
|
|
|
|
03-09-2011, 10:52 PM
|
#4 | |
|
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة ٱلخجڷ محتۈينۑ™ ; 03-09-2011 الساعة 10:54 PM
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الصحون, القلق, يزيل |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كل شخص يسجل خروجه من المنتدى يمر هنا | آحسآس ملڪه | ♣ حديث - قرآن - سورة - إسلامية ≈ | 6 | 11-23-2010 07:12 PM |
| القلق مرض قاتل!! | مخاوي حنين | ♣ حديث - قرآن - سورة - إسلامية ≈ | 10 | 10-19-2010 07:50 PM |
| من يزيل همي غير مالك روحي؟؟ | شموع الأمل | ♣ حديث - قرآن - سورة - إسلامية ≈ | 10 | 12-14-2009 02:12 PM |
| غسل الصحون يقضي على القلق !!! | ¶»كّہہلآٍسہيہكّہيٍ«¶ | ♣ طب - صحة - غذاء - الطب البديل - اعشاب - رجيم ≈ | 10 | 10-17-2008 04:53 PM |
| [..القلق أسبابه وعلاجه..] | الحزين18 | ♣ حديث - قرآن - سورة - إسلامية ≈ | 4 | 02-25-2007 11:37 PM |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| RSS RSS 2.0 XML MAP HTML |
تسلم ديآتكَ 
العرض العادي
