![]() |
|
![]() |
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() أكد فريق من العلماء الألمان أن تناول القليل من الشيكولاتة كل يوم يبدو أنه يقلل من خطورة أمراض القلب والشرايين. توصل الباحثون إلى دراسة تقوم على دليل بأن الشيكولاتة وخاصة السوداء يمكن أن تخفض خطورة التعرض لأي نوبات قلبية أو سكتات دماغية بنسبة 39% حتى لو تم تناولها بكميات صغيرة للغاية. ورغم ذلك، حرصت الدراسة على التحذير من تناول كميات كبيرة من الشيكولاتة. وأوصى رئيس الفريق البحثي بريان بوجيس بالمعهد الألماني للتغذية البشرية أن تحل الكميات الصغيرة من الشيكولاتة محل الوجبات السريعة الحتوية على سكريات أو نسب مرتفعة من الدهون. وأضاف بوجيس "إن الشيكولاتة السوداء توضح التأثيرات الكبيرة حيث تنخفض كمية اللبن في الشيكولاتة بينما الشيكولاتة البيضاء ليس لها تأثير". وأوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة "القلب" الأوروبية أن تناول الشيكولاتة يبدو أنها تخفض من خطورة أمراض القلب والشرايين من خلال تقليلها لضغط الدم المرتفع. وقال العلماء الألمان "إن الإرتباط العكسي قد يكون أقوى بالنسبة للسكتات الدماغية عنه عن النوبات القلبية. ولكنهم حذروا بأنه من أن إجراء المزيد من البحث وخاصة في التجارب العشوائية أمر مطلوب. وفي الدراسة التي أستغرقت ثماني سنوات تم فحص 19357 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 35 و65 عاما وكانوا يتناولون الوجبات ومن بينها الشيكولاتة ويتم قياس ضغط الدم لهم لم يعانوا من الذبحات القلبية والسكتات الدماغية دون أن يستعملوا أدوية لضغط الدم. وقد أجريت التجارب بالتنسيق مع معهد بوتسدام للبحوث الاوربية المستقبلية الخاصة بالسرطان والتغذية". وأجاب أفراد الإختبار على إستبيان يسأل عن العادات الغذائية والرياضية. والأفراد الذين تناولوا 7.5 جرام من الشيكولاتة يوميا أنخفض لديهم معدل النوبات القلبية أو السكتات من الذين تناولوا أقل من 1.7 غرام يومياً. |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الشوكولاتة, القلب, تبعدك, سيارة, طبيب |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كلمآت ملونه من القلب إلى القلب.. | ↕مَـلِـڪَّـﮧَ بـِطَبـξــي↕ | ♣ حديث - قرآن - سورة - إسلامية ≈ | 28 | 12-16-2010 07:30 AM |
ماالفرق بين نبضات القلب ودقات القلب ؟؟ | شوكلاتة | ♣ طب - صحة - غذاء - الطب البديل - اعشاب - رجيم ≈ | 12 | 01-27-2010 11:24 AM |
القلب هو القلب والقبر صندوق العمل | غرور | ♣ حديث - قرآن - سورة - إسلامية ≈ | 7 | 10-31-2009 10:09 AM |
حقائق طبية للكشف المبكر عن أمراض القلب | ¶»كّہہلآٍسہيہكّہيٍ«¶ | ♣ طب - صحة - غذاء - الطب البديل - اعشاب - رجيم ≈ | 2 | 07-30-2009 11:25 AM |
القلب هو القلب والقبر صندوق العمل | {اسيرهـ الخيآل ~ | ♣ حديث - قرآن - سورة - إسلامية ≈ | 13 | 04-06-2009 08:25 PM |
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML PHP INFO GZ Site_Map SITMAP SITMAP2 TAGS DIRECTORY